Το στρώμα γυμναστικής είναι μια παραγεμισμένη επιφάνεια που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει άνεση, προστασία και ασφάλεια κατά τη διάρκεια διαφόρων σωματικών δραστηριοτήτων, όπως προπονήσεις, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, γιόγκα και άλλες ρουτίνες γυμναστικής. Αυτά τα στρώματα χρησιμοποιούνται συνήθως σε γυμναστήρια, στούντιο γυμναστικής, σχολεία και στο σπίτι για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού με την απορρόφηση των χτυπημάτων από πτώσεις ή ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης. Κυκλοφορούν σε διαφορετικά υλικά, πάχη και μεγέθη ανάλογα με τη χρήση για την οποία προορίζονται.